Was Glaubenssätze sind, woher sie kommen und wohin sie idealerweise gehen sollten, darum geht es in dieser Episode.

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• Ich bin wertvoll

• Ich bin genug.

• Ich entscheide mich, glücklich zu sein.

Affirmationen im Coaching sind im Trend. Wofür sind sie gut? Sind sie nur gut? Oder können sie auch schädlich sein?

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Es geht darum, dass Gefühle ihren Ort im Körper eines Menschen haben und wo sie zu finden sind. Man kann tatsächlich mit Wärmekameras genau sehen, wo die Gefühle zu finden sind, und welches Gefühl sich auf welche Weise im Körper manifestiert. Das Glück beispielsweise durchströmt und wärmt den ganzen Körper.

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Was Schocktraumata sind und was Entwicklungstraumata – darum geht es in dieser Episode. Und was das Ganze mit unserer Kindheit, potentiellen Kindern und dem Break-the-Cycle-Appell eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat, erfahrt Ihr hier.

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Die meisten von uns kennen es auf die eine oder andere Weise: das Gefühl, den Erfolg nicht verdient zu haben und die Überzeugung, dass die eigene Inkompetenz ja irgendwann man auffliegen wird: das Impostor- oder Hochstaplersyndrom. Darum und was das mit Selbst-Vertrauen zu tun hat, geht es in dieser Episode. Viel Spass!

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