Der 1. August ist der #TagDesMittelfingers! In dieser Episode tauchen wir ein in die Geschichte und Bedeutung dieser provokanten Geste und seine nonverbale Ausdruckskraft. Bekannte Persönlichkeiten wie Stefan Effenberg und Peer Steinbrück haben ihn genutzt, um ihre Meinung zu zeigen. Der #Mittelfinger kann helfen, Frust abzubauen. Eine befreiende Geste für die Seele, die universell einsetzbar ist – eine ironische, anarchische und emotionale Entlastung für den Alltag. #FrustrationBewältigen #Seelenhygiene #ProvokanteGeste #seelegeistundhaeppchen
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Seele, Geist und Häppchen
030 Mobile Kommunikation und unsere Grenzen
In dieser Podcast-Episode geht es um die Herausforderungen, die die mobile Kommunikation mit sich bringt, die Auswirkungen auf unsere persönlichen Grenzen, die Fragmentierung der Aufmerksamkeit und das Verschwimmen von privater und beruflicher Sphäre.
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029 Die Macht der Perspektive und ihre Auswirkungen auf unser Wohlbefinden
Es geht um die Macht der Perspektive und welche Auswirkungen sie auf dein eigenes Wohlbefinden und das Wohlbefinden anderer Menschen hat. du durch einen Perspektivwechsel eine positive Atmosphäre schaffen und neue Möglichkeiten entdecken kannst. Tauche ein in die faszinierende Welt der Perspektive und nutze sie, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.
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028 Vom Spaß am Nein sagen
Das Nein-Sagen wird oft als lästige Pflicht empfunden, doch es kann auch Spaß machen und uns guttun, auf unser eigenes Wohlbefinden zu achten.
Es ist befreiend, Nein zu sagen und offen damit umzugehen, dass wir auf viele Anfragen keinen Bock haben. Dabei sollten wir respektvoll bleiben und die Gefühle anderer nicht verletzen. Jedes Nein öffnet neue Möglichkeiten und kann ein Ja zu etwas anderem sein.
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027 Vom Nehmen und (Ver-)Geben
Anlässlich des internationalen Tags der Vergebung sehen wir uns an, warum das Nehmen oft eine größere Herausforderung ist als das Geben und wie Vergebung eher uns selbst befreit als diejenigen, denen Vergebung zuteil wird.gesundes Geben unsere Beziehungen stärkt und positive Energie in unser Leben einlädt.
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