Die perfekten Voraussetzungen für eine Hypnose oder Selbsthypnose sind ein bequemer Sessel, ein stiller, ungestörter Ort, eine reizarme Umgebung und am besten kein zeitlicher Druck, d.h. keine Anschlusstermine. Ich erzähle in dieser Episode, wie ich meine tägliche Fahrt in der überfüllten Shanghaier Metro zu einem positiven Erlebnis gemacht habe. Die Hypnose stärkte und stärkt mich insbesondere dann, wenn ich mich außerhalb meiner Komfortzone befand oder befinde…

#seelegeistundhaeppchen #Hypnose #Selbsthypnose #Entspannung #Stressbewältigung #Ressourcenstärkung #Komfortzone #Reizüberflutung #Metrofahrt #Shanghai #KlinischeHypnose #Zeitmanagement #Arbeitsweg #Selbstvertrauen #Panikattacken #PositiveErfahrungen #WerkzeugezurEntspannung #PersonalDevelopment #MentalHealth

https://www.annbeicoaching.de/post/hypnose-in-der-shanghaier-metro

http://www.nakora.net/page/23/

Diesmal eine spezialgelagerte Sonderausgabe in Überlänge mit Axel Grunert von (M)achtsam leben. Wir wurden beim Podcast Roulette unseres Hosting-Anbieters www.podcaster.de zusammengewürfelt. Das Thema des Podcast Roulettes lautet diesmal: Drei bekannte Personen, die ich gerne mal zum Essen einladen würde. Wir fühlten uns ermutigt, das Thema so weit zu fassen wie wir wollten und nach Belieben abzuschweifen.

#seelegeistundhaeppchen #persoenlichkeitsentwicklung #podcastroulette #mahatmagandhi #astridlindgren #miltonerickson ##vishenlakhiani

www.annbeicoaching.de Zu dieser Episode gibt es keinen Blogartikel

Perfektionismus überwinden und Selbstvertrauen stärken. An einem Projekt kann man theoretisch ewig feilen, bis alles scheinbar perfekt ist. Aber auch da: Am Sankt-Nimmerleinstag interessiert sich bestimmt keine:r mehr für Deine brillant ausgearbeiteten Ideen.

#staerken #perfektionismusueberwinden #coaching #hypnose #selbstvertrauenstaerken

https://www.annbeicoaching.de/post/perfektionismus-überwinden-und-selbstvertrauen-stärken

Die Themen Nachhaltigkeit und Persönlichkeitsentwicklung bzw. Hypnosecoaching sind gar nicht so weit auseinander, wie man von außen mit einem relativ kurzen Blick denken möchte. Darum lade ich Euch heute zu einem längeren Blick auf diese beiden Themen und die Zusammenhänge dieser Themen ein. Es geht in beiden Fällen darum, eine neue Denkweise zu etablieren.

#persoenlichkeitsentwicklung #nachhaltigkeit #entwicklung #hypnose #coaching #seelegeistundhaeppchen

https://www.annbeicoaching.de/post/seele-geist-und-häppchen-persönlichkeitsentwicklung-und-nachhaltige-entwicklung

Manche Menschen gehen das Leben optimistischer an als andere. Bei Auseinandersetzungen, Schicksalsschlägen oder auch Krankheiten vertrauen sie darauf, dass sie Einfluss nehmen können und handlungsfähig bleiben. Der Grund dafür: ihre Selbstwirksamkeitserwartung. Wer sie stärker empfindet, hat meistens ein höheres Selbst-Vertrauen, eine bessere Gesundheit und das Gefühl, ein glücklicherer Mensch zu sein.

#selbstwirksamkeit #selbstwirksamkeitserwartung #glueck #coaching #hypnose #seelegeistundhaeppchen

https://www.annbeicoaching.de/post/seele-geist-und-häppchen-selbstwirksamkeitserwartung