In dieser Podcast-Folge erforschen wir die Rolle des Verdrängens in der Psychologie und wie es sich auf unsere psychische Gesundheit auswirken kann. Traditionell wird Verdrängen seit Sigmund Freud als negativ angesehen wird. Doch eine Studie der Universität Cambridge zeigt, dass Verdrängen in bestimmten Situationen tatsächlich hilfreich sein kann. Probanden konnten aktiv unerwünschte Gedanken vergessen. Schließlich diskutieren wir, dass es verschiedene Methoden zur Verarbeitung von Emotionen gibt und dass es wichtig ist, traditionelle Annahmen in Frage zu stellen. #Psychologie #Verdrängen #Stressbewältigung #Psyche #Gesundheit #Forschung #seelegeistundhaeppchen
Zusammenfassung der Studie auf Englisch: https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.adh5292